Советы родителям по подготовке учащихся к экзаменам.
Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:
• Не тревожьтесь об отметке, которую ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что отметка не является совершенным измерением его возможностей.
• Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это отрицательно скажется на результате. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться». Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
• Помогите ребенку распределить темы подготовки по дням. Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам.
• Приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять.
• Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам, не допускайте перегрузок.
• Обратите внимание на питание ребенка, Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.
• Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
• Не критикуйте ребенка после экзамена.
Помните: главное снизить напряженность и тревожность ребенка и обеспечить ему благоприятную обстановку.
